5分で身体が熱くなる!ベリーエクササイズやります〜

今日はベリーエクササイズ講師の遠藤 沙弥さんがはぐみ館に遊びにきてくれました〜

今度、はぐみ館でベリーエクササイズの教室をやっていただくんです!

で、その時に使うシャラシャラを持ってきて〜とお願いしておいたんですよ♪

シャラシャラの音を聞くだけですごくニヤニヤしちゃう♪
赤ちゃんも、そのシャラシャラの音を聞くとふと、泣き止みます!
女の子の園児は腰に巻きたい!と求めたり笑
つけた途端に、ほんと、ニヤニヤもので♪

女性心にきく、このベリーダンス(^^)

今日は、少しだけレクチャーしてもらって、保育士たちも、代わる代わる体験させてもらって♪

もうね、すごく楽しそうでした♪
ちなみに、私もやらせてもらいましたが、あの、腹筋につけるだけで痩せる!っていう、ぶるぶる震える「アブ○○」ってやつとおんなじようにお腹や、おしりのお肉が動くのがわかるの!!
で、5分間やっただけで、体がポカポカ!暑い!!

そんなこんなで、とっても楽しい時間でした♪
たった5分でこんなに暑くなるんだもん、90分もレッスンしたら、どうなっちゃうの?!って感じです笑

ぜひ、ご都合のつく時間帯にご予約くださいね♪
託児も受け付けております~(*^^*)

日時:午前の部:11月15日(水)10:00~12:00
午後の部:11月15日(水)13:00~15:00
参加費:2,000円
申し込み:お問い合わせ、Facebookのメッセージから

多くの方のご参加、お待ちしております(^^)